＜全然違う２つの意味＞ 「心のままに生きる」と「気持ちのままに生きる」は全然違う？ 心のままに生きようと行動を起こす人がいる時、実はこういう人達というのは、大きく２つに分かれるのだそうだ。 ひとつは、本当に心のままに生きる人。 そういう人たち…

＜心のままに生きる＞ 心のままに生きるとは？ 良く耳にするフレーズ「心のままに」がある。 心のままに生きるとは、自分の直感・感情のままに生きる事ではないだろうか。 普段の自分の生活の中を振り返ると、どうも頭で生きてから感がある。 例えば、自分は…

＜冬季うつ病とは＞ 冬季うつ病は、季節とともに症状が出たり消えたりする、つまり「季節性感情障害」を伴う、うつ病。 秋の終わり、または冬のはじめに発症し、春と夏の間に消失する場合に冬季うつ病と呼ばれる。 1984年に精神科医のローゼンタールらにより…