心理学ブログ

人の心理と行動について、性格の心理や行動、雑学における心理学、臨床心理や、産業組織心理、心理分析などについて考える。

「HSPについて」

HSPとは…

英語で、Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)「ひといちばい繊細な人」という意味で、この頭文字を取ってHSPと言う。

これは、エレインアーロン(Elaine Aron)博士によって付けられた「人の気質」を表す名称。

90年代初めに繊細な人についての研究を始めた。

アーロン博士によると人口の約20%はHSPなのだという。

又、100種類以上の動物(人に限らず、小蝿、鳥、魚、イヌ、ネコ、馬、霊長類など)に同じ気質が見られる事から、「繊細さ」は生きとし生けるもの全ての生存本能「生き残るための戦略のひとつ」であると考えられている。

この様な気質を持つ人は、職場や家庭などの生活の中で気疲れし易い。

そして、生きづらいと感じている方が多い。

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