<ストレス緩和に一番効果的> ストレス緩和に最も効果があると言われているのは「鳥のさえずり」 研究者らが発表した癒しと本能の関係性によれば 自然音にはストレスや痛みを和らげる効果があるという事が判明した。 動物の鳴き声や小川のせせらぎなど、自…
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